dobre bialko

[...] 187 cm i jakies 77 kg wagi. chcialbym przybrac z 5 kg masy miesniowej (a przy tym zrzucic troszeczke tluszczu z brzucha na poczatek). czy bialko od poczatku treningu bedzie dobre czy na poczatku nastawic sie na aeroby w szczegolnosci, diete i nie uzupelniac bialkiem??? i jeszcze jedno czy mozesz powiedziec na czym polega ta "wieksza [...]

[...] kazeina- bezpośrednio przed snem w ilości 30g/białka/ zarówno w dni treningowe jak i beztreningowe, białko jajeczne w ilości 30g/białka/ godzine, najpóżniej do dwóch godzin po treningu, w przerwie jeżeli będziesz brał kreatynę wyjdzie ci to tylko na dobre. to chyba wszystko, mam nadzieję, że niczego nie przeoczyłem... powodzenia i pozdrawiam!

mam pytanie odnosnie sledzi,czy posiadaja one rownierz tak samo wartosciowe bialko jak inne ryby?czyli czy mozna je jesc codziennie jako posilek nietylko zdrowych tluszczy ale jako dobre bialka egzogenne?

[...] (Stanabolem) w tabletkach. Jednak łączenie z Metanabolem sterydów w zastrzykach zawsze powoduje lepsze rezultaty niż stosowanie samych tabletek. Aby zbudować i masę i siłę dobre będzie jednoczesne stosowanie Sustanon lub Testosterone enanthate (np. prolongatum, primoteston depot) w dawce 250 mg tydzień, albo Deca Durabolin 200 mg na tydzień. W [...]

Cena biorąc pod uwage jakość produktu świetna! Vitalmax mógłby wypuścic jeszcze jakieś dobre bialko wolnowchlanialne.

robisz z igły widły jak białko jest złe w smaku to wszyscy narzekają,jak jest dobre to tez narzekają

[...] z białkeim nie osłabia jej wchłaniania a glutamina coś zmienia ? po co ta przerwa 30 min ? 3. a)Czy przerwanie ciągłości brania tej kreatyny na te 9-12 dni wyjdzie na dobre czy na złe czy raczej będzie obojętne ? Pytania masz zaznaczone np.1.a) itp. tylko na nie odpowiadaj i postaraj sie odpowidzieć na wszytskie lub powiedzieć żę nie [...]

dobre bialko,dobrze sie rozpuszcza mozesz byc spokojny

[...] głęboki sen co jest bardzo wazne po intensywnym treningu. Extreme Men's Formula wziąłbym zamiast Tribulusa bo ma ciekawy skład, no chyba ze masz kase to mozesz wziąśc i to i to. Do takiego zestawu jakies dobre białeczko(kazde bialko jest teorytycznie dobre, ale kieruj sie ceną i smakiem). Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-11-01 19:50:48

[...] tylko przez zime "przezimuje " bo niechce wyglądać jak kafa, pare cm mi starczy i niewiem czy zwiąsku z tym żę mało jem mięsa to warto się zaopatrzyś w creatyne lub białko prorze o odpowiedzi dotyczące biedronki Ja zawrze staram się jak najbardziej urozmaicać moją djete bo sam robie zakupy (może zaproponujecie jakieś dobre produkty )

a czy jest to tez wmiare dobre bialko zeby to zjesc po treningu? tez to zamierzam kupic bo cena mi pasuje. W smaku jest dosc dobre? moze ktos sie wypowiedzieC?

Dobre bialko i tanie ,polecam.Bialko powino sie spozywac w ilosci 50-60g

białko dobre mieszanki OK cykl spoko

Dobre białko, możesz wymieszać.

Dzieki za pomoc , ale mam jeszcze jeden problem Mam 1 kg koncentratu białka serwatkowego 80 % z OLIMPU o smaku naturalnym , ktore bardzo mi nie smakuje i chicałbym dokupic sobie Hi Tec Protein 90% i zmieszać to razem , ponieważ zamowie sobie czekoladowe to jak razem zmieszam bedzie dobre. Czy jesli chodzi o białko to bedzie dobra mieszanka ??

[...] i rano, białko jaj czy kazeina, kazeina jest nieco lepsza jeżeli chodzi o wspomniany przez ciebie posiłek nocny co nie oznacza że białko jaja też nie będzie dobre, jeśli chodzi o te mieszanki glukozy i fruktozy/szczególnie/ zamiast carbo to w dłuższym przeciągu czasu trochę bym się ich obawiał szczególnie w takich dawkach [...]

[...] mononienasycone. To dobry kompromis. Nie jest to tłuszcz idealny, ale jest bardziej płynny, a organizm może bardzo łatwo pozyskać z niego energię. Białko zwierzęce jest dobre i należy je jeść, ale nie to, które pochodzi od zwierząt karmionych zbożem. Zwierzęta karmione zbożem wytwarzają z niego tłuszcze nasycone, które w naturze występują w [...]

[...] Doradzono mu jak najszybciej uporządkować swoje sprawy na tym świecie, bo taki poziom lipidów, mimo przyjmowania maksymalnych dawek najlepszych leków, nie wróżył nic dobrego. Pacjent nie był otyły, był wręcz szczupły. Zawsze, kiedy leczę pacjenta przyjmującego którykolwiek z leków zbijających lipidy, od razu je odstawiam. Medycynie nie [...]

dobre białko mozesz brac tak jak napisałes

Dobre i tanie białko. Sam je kupuje.